Мысли в слух: Нет не красивых девушек,есть те кто не умеют или не хотят за собой ухаживать!

Сегодня на тренировке в спортивном зале услышала от парня примерно такую фразу:"Давно я здесь не был,уже и забыл какие тут девчата красивые,как никак мотивацию создают!".

А ведь нет не красивых девушек,есть те кто не умеют или не хотят за собой ухаживать! Что сложного 3 раза сходить в спортивный зал в неделю? Да ничего! Соберитесь с подругами или в одиночку,самое сложное это начать,а дальше все пойдет по накатанному!Неужели так сложно нормально питаться?Ты живешь дома,у тебя есть родители,бабушка,как не зайдешь на кухню "пир горой".Простой возьми и разогрей,все!!! Не надо ничего готовить,не надо тратить время на готовку,все уже сделано,просто возьми и разогрей! Домашняя еда по мнению многих самая вкусная и самая полезная! Никогда не знаешь что положат в магазинный фарш,зато дома,перемешал два вида перекрученного мяса (75%) плюс размоченный хлеб с луком натертым мелко-мелко(25%) и вуаля самые вкусные котлеты готовы) Сложно помочь в этом маме раз в 2-4 недели? Думаю что нет.

Девушки ходят в спорт зал не для того чтобы накачать себе мышцы,а чтоб чуть чуть подравнять фигуру!Там уйдет,тут уйдет,ну не красотка ли я? ;) Нет же,чтобы похудеть я лучше ограничу себя после 6,зато до 6 буду есть что хочу. В том то и дело что кушать нужно постоянно просто не жир жир жир а сбалансированное питание! Фруктики там,мяско иногда.Если ты не ешь организм запоминает это и в следующий раз пытается наполнить себя на много больше чтоб хватило "про запас",а куда у нас уходит про запас? Правильно! На наши любимые подтянутые бока и накаченные попы. Все банально просто,хорошие мои)Занимайтесь спортом,ведите здоровый образ жизни,правильно питайтесь и вам скоро позавидуют те у кого фигура есть от природы,ведь они ничего не делали чтобы достичь ее и тем более чтоб ее сохранить!